В центрах московского долголетия каждый найдёт занятие по душе:
- Спорт
Зарядка, ритмика, йога и другие тренировки помогут поддерживать мышцы в тонусе и оставаться активными.
- Общение
Встречи клубов по интересам, квизы и киновечера — отличный повод провести время в компании единомышленников.
- Полезные навыки
Специалисты расскажут, как освоить электронные сервисы и оформить необходимые услуги онлайн.
- Досуг с пользой для ума
Настольные игры, чтение книг и ребусы «Отдохни с умом» помогут поддерживать интеллектуальную активность.
Все активности для участников бесплатные — узнать подробнее о занятиях в проекте можно по ссылке!